TRAINER
トレーナー紹介
TRAINER
トレーナー
杉本 光希
幼い頃から野球をしていて、高校卒業後は独立リーグでピッチャーをしていました!
トレーニングにハマり、トレーニングの大切さを知って、私をきっかけに一人でも多くの人を健康にしたいと思っています!
体質や姿勢は日頃の生活で作られます!
当ジムを見てくださっている皆様は少しでも変わりたいという意思があると思います。
そのお手伝いをできれば嬉しいです!
私も今までの経験、知識を持て余すことなく全力でサポートします!
できる範囲で少しずつ頑張っていきましょう(^^)
大手パーソナルジム3年間→整体師2年→ダイエット専門ジム半年。
あなたのお悩みを、トレーニング×整体の最短で整えていきます。
運動が苦手な方やジムが初めての方でも続けやすいよう、"寄り添った丁寧なサポート" を大切にしています。
体を整えて育てる。無理なく続けられる習慣づくりを一緒に作っていきましょう。
資格
- NSCA-CPT
- 日本コアコンディショニング協会 ひめトレ
得意分野
- ダイエット
- 姿勢改善、体質改善
- 可動域改善